皆さんは寝付きが良い方でしょうか？私は最近とても寝付きが悪く困っていて解決策を考えていた時にこのGABAの睡眠チョコレートに出会ったので早速買ってみました。
3箱入りということは知っていたのですが、間違えて2つ頼んでしまったので6箱届いてしまいました笑
でも結果的にはこれだけ頼んでおいて良かったなと思える位に効果があったのでその効果をご紹介したいと思います。
【メンタルバランスチョコレートGABA for Sleep！】
江崎グリコ：メンタルバランスチョコレートGABAforSleep(ギャバフォースリープ)
価格：194円(税込)
カロリー：71kcal
今回はメンタルバランスチョコレートGABAforSleepについてご紹介していくのですが、これは睡眠の質を上げたり、寝付きを良くしたりするのにとても効果があるGABAの睡眠チョコレートです。
味もとても美味しくて普通のチョコレートとあまり変わらないので手軽に睡眠の質を上げたい方にはぜひオススメです。
オススメなのは寝る前に一粒食べることなのですが、一粒食べるだけでその日の睡眠の質が全然変わってくるのでぜひオススメです。
【寝る前に食べるだけで睡眠の質が上がった！】
このメンタルバランスチョコレートGABAforSleepを食べてから寝ただけで、睡眠の質が格段に変わりました。
なんと言っても寝付きがとても良くなって、このメンタルバランスチョコレートGABAforSleepを食べてから寝た時とそうでない時では眠りの質が全然違いました。
食べる前はこのGABAの睡眠チョコレートを食べるだけで睡眠に効果があるのかなと思っていたのですが実際に寝る前に一粒食べただけでとても効果を感じられました。
睡眠の質を上げたい方や、寝付きを良くしたい方にはこのメンタルバランスチョコレートGABAforSleepはぜひオススメです。
【普通のチョコレートと何が違うの？甘さは？】
【γ-アミノ酪酸は、100㎎（本品3粒相当）の摂取で眠りの深さ、すっきりとした目覚めといった、睡眠の質を高めます。】となっていましたが、私は寝る前に1粒食べるだけでも十分効果が感じられました。寝る前に食べるチョコなだけあって普通のチョコよりは甘さ控えめです。なので寝る前でも食べやすいです。甘いのが苦手な方でも食べやすいと思います。
ちゃんと睡眠の質を高める為のチョコなので、寝る前に食べても大丈夫です。
【寝付きの悪さに効果抜群◎】
このGABAforSleepに配合されているγ-アミノ酪酸には、副交感神経を優位にすることで、リラックス効果をもたらし、睡眠の質（眠りの深さ、すっきりとした目覚め）の改善に役立つ効果があるらしいです。
最近寝付きが悪い事もあって、なんとか改善したいなと思っていたのですが、1粒食べただけでその日の寝付きが格段に良くなりました。
睡眠の質を上げたい方には効果抜群です◎
期待していた効果が直ぐに結果として現れて私としてはとても嬉しかったので、これからも継続していこうと思います。
最近疲れが溜まってるな。寝付きが悪い。睡眠の質を上げたいと思う方は是非一度お試し下さい。
